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Embrasser la vie à deux roues pendant la grossesse peut sembler audacieux, mais avec les bonnes précautions et un peu de sagesse, cette expérience peut être enrichissante. La sage-femme est votre alliée précieuse pour vous soutenir sur ce chemin unique. Avant tout, privilégiez la sécurité : un casque homologué et bien ajusté, des vê